Livro Fazendas Paulistas do Ciclo do Café: 1756–1928 — Cândida Maria de Arruda Botelho (Nova Fronteira, 1984) — Capa dura com sobrecapa

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Síntese visual e histórica das fazendas do ciclo do café em São Paulo, com 273 páginas ricamente ilustradas. O volume percorre 27 propriedades emblemáticas, apresentando fotografias de época e atuais, históricos de famílias, traços arquitetônicos e contexto econômico-cultural do período. Publicado pela Editora Nova Fronteira em 1984, tornou-se referência para pesquisadores de patrimônio, arquitetura rural e história da cafeicultura. Nosso exemplar está em ótimo estado de conservação, com capa dura e sobrecapa preservadas, miolo limpo e firme.

Ficha técnica

Título: Livro Fazendas Paulistas do Ciclo do Café: 1756–1928
Autora: Cândida Maria de Arruda Botelho
Editora: Nova Fronteira (Rio de Janeiro)
Ano: 1984
Páginas: 273
Acabamento: Capa dura com sobrecapa; edição ilustrada
Condição do exemplar: Ótimo estado (capa e miolo preservados)

As roupas de academia são desenvolvidas para oferecer conforto, respirabilidade e liberdade de movimento durante os treinos. Por serem fabricadas com tecidos tecnológicos — como poliéster, poliamida e elastano — exigem alguns cuidados específicos para garantir maior durabilidade, estética e desempenho. A seguir, veja orientações importantes para manter suas peças sempre em ótimo estado.

1. Lave logo após o uso

Após o treino, as roupas costumam ficar úmidas de suor, o que favorece a proliferação de bactérias e o mau odor. O ideal é lavá-las o quanto antes ou, ao menos, deixá-las arejando até o momento da lavagem. Evite deixá-las amontoadas dentro da mochila.

2. Prefira lavar à mão ou utilize ciclos delicados

Roupas de academia geralmente possuem fibras sensíveis ao atrito. Para preservá-las, lave-as à mão ou use o ciclo suave da máquina. Caso use máquina, coloque as peças em sacos protetores para evitar desgaste.

3. Use pouco sabão e evite amaciante

Sabão em excesso pode dificultar a respiração do tecido, enquanto o amaciante cria uma camada que retém odores e reduz a eficiência das propriedades tecnológicas da malha. Opte por sabão neutro em quantidade moderada.

4. Nunca use água quente

A água quente pode deformar fibras elásticas, reduzir a compressão das peças e desgastar estampas. Sempre lave com água fria ou morna.

5. Seque à sombra

A exposição direta ao sol pode desbotar cores e enfraquecer o elastano. Deixe as roupas secarem à sombra, em local ventilado. Evite também o uso de secadoras, que podem encolher e danificar o tecido.

6. Não passe as peças com ferro

A maioria das roupas de academia não deve ser passada, pois o calor excessivo pode danificar as fibras e comprometer as propriedades de elasticidade e compressão.

7. Armazene corretamente

Guarde as roupas em locais secos e arejados. Evite guardá-las úmidas dentro do armário, pois isso favorece odores e mofo.